12 декабря 2018, среда
Областные новости
10.12.2018
Иван Белозерцев распорядился представить планы массовых праздничных мероприятий, которые будут проводиться в декабре-январе на территориях городов и районов, в ходе оперативного совещания в правительстве Пензенской области в понедельник, 10 декабря 2018 года.
10.12.2018
С начала 2018 года в Пензенской области 2010 семей получили новую ежемесячную выплату при рождении (усыновлении) первого ребёнка до достижения им возраста 1,5 лет.

Региональный инвестиционный стандарт

Нет спайсу

Скоро праздник

В помощь предпринимателям

РЕКЛАМА

Яндекс.Метрика

Спорт

14.11.2017

«Фишки» от чемпиона

В клубе, инструкторами которого являются Дмитрий Арутюнов и Александр Кондратьев, стало доброй традицией проводить учебно-тренировочные сборы, на которые приглашаются ведущие спортсмены области. Вот и в этот раз своими фирменными боевыми секретами с 36 сердобскими ребятами делился каратист из Пензы Александр Грачев - мастер спорта России, победитель первенств России и Европы, призер первенства Мира, чемпион Camchia Cap 2017.
Мастер-класс прославленного бойца начался с упражнений на укрепление общефизической подготовки, ведь без силы и выносливости победы на татами не добиться. Затем ребята разбились на пары и стали оттачивать технику ударов на спортивных снарядах. А после небольшого перерыва Александр Грачев рассказал участникам УТС о стратегии и тактике поединков и на практике продемонстрировал основные приемы, которые, несомненно, пригодятся юным каратистам в их будущей спортивной «карьере».

В клубе, инструкторами которого являются Дмитрий Арутюнов и Александр Кондратьев, стало доброй традицией проводить учебно-тренировочные сборы, на которые приглашаются ведущие спортсмены области. Вот и в этот раз своими фирменными боевыми секретами с 36 сердобскими ребятами делился каратист из Пензы Александр Грачев - мастер спорта России, победитель первенств России и Европы, призер первенства Мира, чемпион Camchia Cap 2017.

Мастер-класс прославленного бойца начался с упражнений на укрепление общефизической подготовки, ведь без силы и выносливости победы на татами не добиться. Затем ребята разбились на пары и стали оттачивать технику ударов на спортивных снарядах. А после небольшого перерыва Александр Грачев рассказал участникам УТС о стратегии и тактике поединков и на практике продемонстрировал основные приемы, которые, несомненно, пригодятся юным каратистам в их будущей спортивной «карьере».

Оставить комментарий