23 ноября 2017, четверг
Областные новости
22.11.2017
Системы защиты банковских операций постоянно совершенствуются.Однако по-прежнему граждане становятся объектами мошеннических действий, зачастую с использованием приемов психологического воздействия.
22.11.2017
Благотворительный фонд социально-правовой поддержки «Достоинство» объявляет о старте Всероссийской новогодней благотворительной акции «Мир детям Новороссии — 2018» и приглашает всех неравнодушных жителей Пензенской области принять участие.

Региональный инвестиционный стандарт

Нет спайсу

Скоро праздник

В помощь предпринимателям

РЕКЛАМА

Яндекс.Метрика

Спорт

14.11.2017

«Фишки» от чемпиона

В клубе, инструкторами которого являются Дмитрий Арутюнов и Александр Кондратьев, стало доброй традицией проводить учебно-тренировочные сборы, на которые приглашаются ведущие спортсмены области. Вот и в этот раз своими фирменными боевыми секретами с 36 сердобскими ребятами делился каратист из Пензы Александр Грачев - мастер спорта России, победитель первенств России и Европы, призер первенства Мира, чемпион Camchia Cap 2017.
Мастер-класс прославленного бойца начался с упражнений на укрепление общефизической подготовки, ведь без силы и выносливости победы на татами не добиться. Затем ребята разбились на пары и стали оттачивать технику ударов на спортивных снарядах. А после небольшого перерыва Александр Грачев рассказал участникам УТС о стратегии и тактике поединков и на практике продемонстрировал основные приемы, которые, несомненно, пригодятся юным каратистам в их будущей спортивной «карьере».

В клубе, инструкторами которого являются Дмитрий Арутюнов и Александр Кондратьев, стало доброй традицией проводить учебно-тренировочные сборы, на которые приглашаются ведущие спортсмены области. Вот и в этот раз своими фирменными боевыми секретами с 36 сердобскими ребятами делился каратист из Пензы Александр Грачев - мастер спорта России, победитель первенств России и Европы, призер первенства Мира, чемпион Camchia Cap 2017.

Мастер-класс прославленного бойца начался с упражнений на укрепление общефизической подготовки, ведь без силы и выносливости победы на татами не добиться. Затем ребята разбились на пары и стали оттачивать технику ударов на спортивных снарядах. А после небольшого перерыва Александр Грачев рассказал участникам УТС о стратегии и тактике поединков и на практике продемонстрировал основные приемы, которые, несомненно, пригодятся юным каратистам в их будущей спортивной «карьере».

Оставить комментарий